Alles, was Sie über Blähungen im Oberbauch wissen müssen

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie jemals persönlich durch Blähungen zum Opfer gefallen sind!

Egal, ob es sich um Gas handelt, zu viel isst, Wasser zurückhält oder nur um ein prämenstruelles Symptom, Blähungen im Bauchraum treten häufig auf und es gibt ehrlich gesagt nichts Ärgerlicheres. Infolgedessen wird Ihr Bauch zu eng und voll, was häufig Schmerzen verursacht. Abgesehen davon, dass es ärgerlich ist, ist es die meiste Zeit harmlos und mit einigen natürlichen Heilmitteln, die Sie höchstwahrscheinlich zu Hause finden, kann es leicht behandelt werden.

Im schlimmsten Fall kann die Erkrankung ein Zeichen für andere, manchmal sogar schwerwiegende gesundheitliche Probleme sein. Wenn dies der Fall ist, geht das Aufblähen normalerweise mit anderen Symptomen wie Gewichtsverlust, Müdigkeit, anhaltendem Aufblähen oder Blut im Stuhl einher. Ignorieren Sie niemals solche Symptome und suchen Sie einen Arzt auf. Folgen Sie uns von IBS bis Krebs, um mehr über die zu erfahren, obwohl sie möglicherweise nicht die häufigsten sind.




upper abdominal bloating


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Schwerwiegende Ursachen für Blähungen im Bauchraum

Morbus Crohn

Während das Intervall zwischen frühen Symptomen und Diagnose Jahre betragen kann, sollten Sie wissen, dass Blähungen eines der frühen Symptome dieser Störung sind. Morbus Crohn betrifft den GI-Trakt, normalerweise im Dickdarm oder Dünndarm, und führt zu einer Verengung des Darms, was zu einer Darmobstruktion führt. Nach den Mahlzeiten können starke Blähungen, Übelkeit, Gewichtsverlust und Erbrechen auftreten. Wenn Sie jedoch Durchfall mit Blut haben, ist dies der Fall, wenn Morbus Crohn im Dickdarm auftritt.

Reizdarmsyndrom

Dies ist ein Zustand, der den Dickdarm betrifft. Andere IBS-Symptome können Schmerzen, Gas, Verstopfung, Durchfall und Krämpfe sein. IBS führt wahrscheinlich nicht zu Krebs und schädigt den Dickdarm nicht dauerhaft. Da es jedoch keine Heilung dafür gibt, können Sie die Symptome zumindest lindern, indem Sie Ihre Ernährung ändern, Medikamente einnehmen und Stress aus Ihrem Leben entfernen (ja viel Glück mit dem letzten).

Zöliakie

Die Autoimmunerkrankung wird durch eine Entzündung der Dünndarmschleimhaut verursacht. Die Beschädigung der Auskleidung verhindert die Fähigkeit, Gluten zu verdauen - ein allgemeiner Name für die Proteine, die in Weizen, Gerste und Roggen enthalten sind. Menschen mit dieser Krankheit können unterernährt werden, selbst wenn sie sich gesund ernähren. Die Ursache dieser Erkrankung ist noch nicht bekannt und die Symptome sind Blähungen, Schmerzen, Durchfall, Laktoseintoleranz, Verstopfung, Gewichtsverlust, Erbrechen und übelriechender Stuhl. Der beste Weg, um die Symptome zu lindern, ist eine glutenfreie Diät.

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Aszites

Dieser Zustand bezieht sich auf eine überschüssige Menge an Peritonealflüssigkeit, die zu extremen Blähungen führt. Aszites wird normalerweise durch nicht krebsartige Erkrankungen wie Leberversagen, Herzinsuffizienz, Infektion und Zirrhose verursacht, die die häufigste Ursache sind. Aszites kann aber auch durch Dickdarm-, Eierstock-, Bauchspeicheldrüsen- und Gebärmutterkrebs verursacht werden. Um festzustellen, ob der Aszites gutartig oder bösartig (krebsartig) ist, führt der Arzt ein Verfahren durch, das als Parazentese bezeichnet wird.

Eierstockkrebs

Die Krankheit ist vielleicht nicht die häufigste, aber sicherlich die tödlichste. Abgesehen von anhaltendem Aufblähen können Symptome wie Beckenschmerzen auftreten und Sie fühlen sich schneller satt. Sie können die Krankheit mit einem transvaginalen Ultraschall und einer gründlichen Beckenuntersuchung diagnostizieren. Beachten Sie, dass Eierstockkrebs mehr Todesfälle verursacht als jeder andere Fortpflanzungskrebs, hauptsächlich bei Frauen über 50.

Häufige Ursachen für Blähungen im Bauchraum

Die meisten dieser Ursachen sind einfach und leicht zu behandeln, und es besteht kein Grund zur Sorge. Menschen, die mit Blähungen zu kämpfen haben, werden sich wahrscheinlich auf diese beziehen.

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Verstopfung

Wenn Sie einen steinharten Magen und Schmerzen haben, die sich im Laufe des Tages verschlimmern, nur um sich nach dem Toilettengang erleichtert zu fühlen, haben Sie es mit Verstopfung zu tun. Dieser Zustand wird normalerweise durch schlechte Ernährung, Stress und zu wenig Wasser verursacht. Während es von selbst verschwinden kann, helfen auch bestimmte Medikamente.

Gas

Das im Verdauungstrakt angesammelte Gas ist die häufigste Ursache für Blähungen. Während wir essen oder trinken, neigen wir dazu, mehr Luft zu schlucken, als wir manchmal sollten, und deshalb fühlen wir uns danach aufgebläht und voll. Gas kann auch durch bestimmte Lebensmittel oder Verdauungsstörungen verursacht werden, aber die gute Nachricht ist, dass es den Körper durch Blähungen oder Aufstoßen von selbst verlässt.




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Lebensmittelallergie

Sie wissen, dass es sich um eine Allergie handelt, wenn die Reaktion Ihres Körpers nach dem Essen oder Trinken ungewöhnlich ist. Nahrungsmittelallergien können die Haut, die Atemwege oder das Herz-Kreislauf-System sowie den Magen-Darm-Trakt betreffen. Die Symptome reichen von leicht bis schwer - von Blähungen, Schwellungen, Durchfall, Krämpfen bis zu Atembeschwerden, Übelkeit, Nesselsucht und Schwindel.

Verdauungsstörungen

Dieser Zustand wird auch als Dyspepsie bezeichnet und ist eine funktionelle Erkrankung, bei der die GI-Organe, beginnend mit dem Magen und dem ersten Teil des Dünndarms (und manchmal der Speiseröhre), nicht normal funktionieren. Dies kann jedem passieren und beinhaltet Symptome wie Blähungen, Übelkeit und Sodbrennen. Wenn Sie Probleme mit Verdauungsstörungen haben, fühlen Sie sich nach einer normal großen Mahlzeit möglicherweise sehr satt oder können eine Mahlzeit nicht beenden, weil Sie sich satt fühlen.

Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, Laktose zu verdauen - den Hauptzucker in Milch und Joghurt. Wenn der Dünndarm nicht mehr genug Enzym Laktase produziert, um die Laktose abzubauen, wird eine Person laktoseintolerant. Die unverdaute Laktose gelangt dann in den Dickdarm, wo sie mit den im Dickdarm vorkommenden Bakterien interagiert und so Symptome wie Blähungen, Gase und Durchfall verursacht.

Lebensmittel zu vermeiden:

Kohlenhydrate - Wenn Sie mit ständigem Aufblähen zu tun haben, versuchen Sie, schwer einzunehmende Kohlenhydrate wie die FODMAPs zu eliminieren - fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole. Diese Kohlenhydrate bringen zusätzliche Flüssigkeit in unser Verdauungssystem, wodurch Blähungen und andere Verdauungsprobleme auftreten. Alle fermentierbaren Lebensmittel werden leicht von Bakterien im Darm abgebaut, was zur Gasproduktion führt.

Kohlensäurehaltige Getränke - Soda schmeckt vielleicht gut wegen all der winzigen Blasen, die Soda und glitzerndem Wasser das 'sprudelnde Gefühl' verleihen, aber genau diese Blasen schwellen Ihren Magen an und lassen Sie sich aufgebläht fühlen. Diät-Soda ist noch schlimmer, da künstliche Süßstoffe nicht verdaut werden können und Ihr Bauch sogar aufgebläht wird. Nicht mehr so ​​lecker, oder?

Brillen verursachen dunkle Ringe

Kreuzblütler - Gemüse wird immer für eine gesunde Ernährung empfohlen, jedoch nicht an Tagen, an denen Sie sich besonders aufgebläht fühlen. Es ist schwieriger, dieses Gemüse zu verdauen, da es einen hohen Fasergehalt und komplexe Zucker enthält, die häufig Gas verursachen. Grünkohl, Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl gehören zu den häufigsten Gemüsesorten, die bei der Verdauung Beschwerden verursachen.

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